你以為我們在開玩笑？不要懷疑，這個看似有點荒謬又好笑的理論，其實是有根據的！牛津大學的心理學家們做了一份研究並指出，每週和朋友喝酒聚會兩次，可以減少壓力、降低生病的機會，並讓身體釋放更多使心情變得愉悅的腦內啡。
牛津大學神經科學系主任 Robin Dunbar 表示酒精能夠觸發腦內啡系統，並提升社交連結，就像跳舞、唱歌和說故事時一樣，情緒會明顯地感到愉悅，而且時常前往酒吧，可以直接地影響到人們的社交範圍與面對人生的滿足程度。
回想一下和朋友喝酒聚會時的畫面，似乎都是最能夠享受做自己的時刻，與朋友在暢飲和暢聊之間，可以暫時拋開煩惱、獲得新的想法和靈感，或是找回面對現實生活的新方向，確實對於情緒舒壓有極大的幫助！
現代人工作忙碌，生活品質也隨著下降，下班後只想回家休息，週末與朋友的聚會頻率也逐漸減少。研究中也顯示，每三個英國人中就有一個不會特別想花時間與朋友聚會，甚至一週不會超過一次。
雖然又多了一個正當的理由可以喝酒好像挺不錯的，不過這份研究的重點應該是想強調與朋友的「聚會」，而不是「喝酒」。畢竟酒喝多了還是有可能傷身，多划不來！為了自己的身心健康著想，還是要多出去和朋友聚聚，至於酒，還是適可而止囉！
參考資料：New Research: Drinking beer with friends is good for your mental health
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