想要變苗條嗎? 健身教練可能會跟你說「不要喝酒了! 酒的卡路里很高，會讓你變胖的!」現在有個好消息，研究指出龍舌蘭可以幫助減重喔!
龍舌蘭草
龍舌蘭是一種墨西哥產，使用Piña (龍舌蘭草的莖部分) 為原料蒸餾後的酒。根據ACS(American Chemical Society)的研究資料，這個大家超愛的派對用酒可以幫助你減重及降血糖! 說的更精準一點，是龍舌蘭根莖中自然產生的糖有這個效用。(也就是龍舌蘭酒的原料。)
這種糖被稱之為agavins，是一種不易消化的天然糖，效果跟膳食纖維很像。因為不會被消化，它會讓你有飽實感又不會讓血糖上升。研究人員指出，agavins能夠降低患糖尿病病人的血糖，並幫助肥胖患者減去體重，而且目前agavins沒有任何的副作用。
龍舌蘭酒
Dr López使用小白鼠進行實驗，在老鼠的飲用水中加入agavins。比起食用葡萄糖、代糖…等等的對照組老鼠，實驗組的老鼠吃的較少、體重較輕、血糖水平也降低了。
當然，我們不是要你馬上去狂灌1瓶龍舌蘭。但是下次你在挑要喝甚麼的時候，或許可以優先考慮龍舌蘭看看~(畢竟龍舌蘭還有強化骨頭的功效呢! )
所以…你怎麼說? 來個Tequila Shot吧?
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